1日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1day ABS workout

1日でお腹が痩せる鬼の筋トレ//1day ABS workout

この腹筋トレのやり方徹底解説!
【 https://youtu.be/jJos0qNHtzw 】
うまく出来ない人やもっと効果出したい方は絶対見るべし!👍

トレーニング開始 ….【00:22】

【トレーニングウェア】
tops…..lavia
Pants…..lavia
shoes…..NIKE

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https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCC0JWiw4BJYR4NUDxQCf0Hg

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#ダイエット #ひなちゃんねる #HIIT

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