【お腹ダイエット】初心者向け「みるみるお腹周りの脂肪が落ちる」ダイエットメニュー(器具なし・自宅トレ)【べリスジム大船】【3分】

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これから【ダイエット頑張るぞ】という方へ。お腹に効果絶大!!動画を見ながらトレーニングしてもらえば絶対引き締まるはず!

是非やってみてください!

◆BeLiS Gym トレーナー 千村

ボディメイクトレーナー🏋️‍♀️
ベストトレーナー賞全国4位🏅
ダイエットアドバイザー🧘‍♀️
サプリメント資格💊
食事アドバイザー🍖

僕が店舗責任者を務めるジム。神奈川県大船でやっています。

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ベリスジムは、単に痩せることを目標とするのではなく、トレーニングや食事管理を通して、「その人らしい」ベストなライフスタイルを実現させ、人生に力強く生き甲斐を感じられるきっかけ作りを提案していくジムです。そのような考えのもとベリスジムは、お客様の健康な人生をアシストしていきます。

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