【ハンドクラップ】2週間で10キロ痩せるダンス30分ノーカットでバーピー100日チャレンジ後に本気で踊り燃え尽きたから一緒に踊ろう【#家で一緒にみんなでやろう】

【ハンドクラップ】2週間で10キロ痩せるダンス30分ノーカットでバーピー100日チャレンジ後に本気で踊り燃え尽きたから一緒に踊ろう【#家で一緒にみんなでやろう】

【いつも元気!いつも笑顔!!】
「ハンドクラップ」30分ノーカットでチャレンジ!!
「バーピー100日チャレンジ」のあとに本気でチャレンジしました🌟

できる人は、できる限りでかまわないので、一緒にやりたいです。人数が増えれば、幸せも増える☀️

コロナの影響で不安になっても、「今できる、ワクワクして継続するもの」を思いっきり、楽しみながらやれば、みんな「ポジティ部」の仲間入り🌟

自分のココロの持ち方一つ変えるだけで、見える世界も変わる。自分で自分を抑えるのは、もったいない!もったいない婆さん来ちゃうよ〜ww
やり続ければ、最初は否定されても、次第に理解しあえ、魅力的になる🤗そして、会いたくなる✨

★自分から変われば、世界が変わり、みな笑顔🤗★
継続して、ものすごく実感してます。

これからも発信「GIVE人」になります!

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