浮き輪肉ダイエットに最適 自宅で出来る3分トレーニング お腹痩せにトライするならまずここから始めてみましょう

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効果的に浮き輪肉落とす筋トレを知りたくありませんか?今回は短時間でも効果が得られるミヤザワメソッドお腹篇です。一日に何度も行って美しいシャープな脇腹を作ってくださいね。

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【インストラクターミヤザワ紹介】
・ボディコンディショニングサークルシュットトップトレーナー
・大手フィットネスクラブで11年間カラダづくりのスペシャリストとして従事。同社レッスンランキングでは全国1位に3回輝くなどそのレッスンクオリティの高さは誰もが認めるところ。
・2019年より独立し活躍の場を広げている。

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