痩せられない原因は減量効果のある〇〇の野菜を食べていないから!痩せる為に大切な方法!

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筋トレや食事を気を付けているのになかなか痩せられない人向けの知って得する動画内容です!実は減量効果のある野菜が5つあります。もしもダイエット中なのに食べていない人は直ぐに食べて下さい!痩せる効果が上がるのでダイエットの成功率がアップします!カロリーも大切ですが栄養素の方が身体にとっては大切です!今より痩せやすくなる為には痩せる為の栄養素を摂り入れる事で自然と痩せる事が出来ます!@タートル空手家Fitness【筋トレ,ダイエット,ストレッチ】 @The Fitness Marshall
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★★★亀田直樹の自己紹介★★★

初めまして、2つのフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
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