【NEWS「チャンカパーナ」痩せるダンス】2週間で10㎏痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

【NEWS「チャンカパーナ」痩せるダンス】2週間で10㎏痩せる!?一緒に歌って踊ろう!

ダイエットに必要な有酸素運動をダンスで楽しみながらできるように動画を撮っています!
理想は1度に20分以上続けることです!
1曲を繰り返しても良し、いろんな曲をメドレーで踊っても良し!
ぜひダイエットに使ってください!

★チャンネル登録お願いします★
https://www.youtube.com/channel/UC-EzdVqzf9g5ov4aibd8dKg?sub_confirmation=1

SNSフォローしてね!
◆Twitter
https://mobile.twitter.com/anna99905

◆Instagram
https://www.instagram.com/anna_99905/

ステキな音源お借りしました!https://youtu.be/QP_SPTXns_o

#NEWS #痩せるダンス #親子ダンス #dance #フィットネス #おうちダンス #ダンスエクササイズ #fitness #workout #cardio #ダイエット #JPOP #Tiktok #2週間で10キロ痩せるダンス #チャンカパーナ

糖質制限ダイエットカテゴリの最新記事