第134回 【糖質制限】ダイエットの注意点!ただ主食を抜くと栄養不足になる!?

第134回 【糖質制限】ダイエットの注意点!ただ主食を抜くと栄養不足になる!?

皆さま、こんばんは!
夏までに腹筋を割るチャンネルのじゅんです!

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

本日の動画は
ダイエットの注意点について!
糖質制限で主食を減らすだけだと栄養不足に陥ります!といった内容についてお話しさせていただきました(^-^)
夏筋が段階的に行ったダイエット法や体重を減らすペースについてお話ししております!
ダイエットで中々体重が減らないと事に悩んでおられる方、ぜひとも一度ご視聴いただけましたら幸いですm(_ _)m

少し前より、Himalaya(ヒマラヤ)と言うラジオアプリでの音声配信を初めております(^-^)
そちらでもダイエットや筋トレの情報を配信しておりますので合わせてお楽しみ下さい!

Himalaya
http://www.himalaya.com/jp/show/2289015?Influencer_uid=4121701&Share_from=App&Share_to=CopyLink

いつも、コメント・高評価本当にありがとうございます💪

#糖質制限 #ダイエット #パンダ #ぬいぐるみ #家トレ #1周年までにさらに割れる腹筋残り26日

今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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