#とんちゃんと最後のダイエット【脂肪燃焼スープ編】4&5日目

#とんちゃんと最後のダイエット【脂肪燃焼スープ編】4&5日目

前回の動画はこちら

今回は1週間のプログラムですが、3ヶ月後の10月頭にはマイナス10キロを目指しています!

参考にしたサイト様
https://beauty.pooool.com/curation_site_detail/all/curation_id/1727/

〜脂肪燃焼スープの作り方〜
レシピ(4日分)
キャベツ1玉
玉ねぎ2個
セロリ1本
パプリカ200g(2〜3個分)

1日分の作り方(1食スープカップに入る分で作り、4回/日食べれました)
ジップロックに入れた野菜 一袋
水 100ML
トマトジュース 200ML
コンソメキューブ 2個(1個約5gらしいので10g)
塩 小さじ1/2
塩胡椒 適量

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