【38kg落とすダイエットのコツ】糖質制限ダイエットで38kg減量中したので、始め方や糖質の量についてお答えします!

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ピーク時→2019.7.17 139.8kg
ダイエット開始→2019.09.15 136.6kg

ダイエット開始日から、2年間で-80kg減量をし57kgに向けて頑張ります!

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