【糖質制限レシピ】タンパク質45g超!「鳥もも肉のワサビステーキ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

【糖質制限レシピ】タンパク質45g超!「鳥もも肉のワサビステーキ」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

こんばんは(。・ω・。)

今回は、鳥もも肉をたっぷり250g使って、ボリューム満点の和風チキンステーキを作ってみました。

糖質は1.2gでタンパク質も45gを超える1品です。

ぜひ1度お試しくださいね☆

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。

興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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Twitter:【@masataro_2525】

「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆(くるぷぴぃ)

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