【ひとり暮らし】温野菜 の晩ご飯

【ひとり暮らし】温野菜 の晩ご飯

最近、また太りそうな予感。ということで、僕のダイエット食。今夜は温野菜です。これ食べてると痩せるんですよねー。動画の中では、温野菜だけ食べてますが、、
実際は白飯もしっかり食べてます。極端な糖質制限はよくないですからねー。

以前にも同じメニューの動画をUPしております。↓

こちらの動画はテロップのみ。
 

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#ひとり暮らし #ダイエット#温野菜

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